10 признаци на депресия

Ново проучване от университета в Хертфордшир експерти, показва, че хората, страдащи от депресия, въпреки състояние на депресия, чувство за по-добър и от времето. Лице, засегнати от депресивно разстройство, е "слънчеви очила", вместо "роза", което му позволява да се оцени трезво отношението им към временни разстояния.

Но каква е цената на това придобиване? Депресията - опасно заболяване, което е необходимо време, за да се диагностицира. Обръщаме внимание на 10-те основни симптоми, които могат да бъдат признаци на депресия.

"сметища"

По време на пиковите периоди на депресия - през пролетта и есента - на лице е обект на най-неприятен от щатите. Меланхолията, недоволство от себе си и другите, депресивно настроение - че първите сигнали за бедствие.

"катерене Голгота"

Страдание и болка, липса на удоволствие от свършената работа - всичко това напомня тежко друсане, когато не искате да се движат краката си и искате да се отпуснете и да спи. Но е необходимо да бъдете внимателни. Може би вашата работа е никога не ви донесе много радост. А депресия изостри недоволство.

"Растителни състояние"

Нарушение на вегетативните функции ни прави неспособни бързото същество отговор. инстинкт Самосъхранение се притъпени, че може да бъде сериозна заплаха за живота. В този случай, враговете ни са безсъние, умора, фантомни болки в мускулите.

"Апетитът идва и си отива ..."

Добре известната истина: веднага след като започне да се изнервят, или ще спре да яде, или, обратно, да започнат да консумират невероятно количество храна, което при нормални условия не е особено интересно. За депресивно разстройство, характеризиращо се със загуба на апетит и храносмилателни проблеми и коремна болка.

"I - подаване"

Трудно е да се насиля да направя нещо? Откажете да участват в нов бизнес или да се срещнат с нови хора? Струва си да се мисли: може би това не е просто един преходен период, и продължително неразположение ...

"Актуални Bad"

Един от най-опасните симптоми - злоупотребата с алкохол и психотропни вещества. Това поведение е оправдано от желанието да облекчи тежкото положение на емоционалното състояние, но в действителност, този метод само добавя към вашата мизерия.

"да бъде или да не бъде"

Тревожност и несигурност започне да се показва пълна с нерешителност. Всеки, дори и най-баналните битови въпроси започва да предизвика конвулсивно желание да се избегне своите решения. За да обвинявам и отслабването на концентрация, на която можете да започнете да харчите много повече време от обичайното.

"мрачно бъдеще"

Песимизмът, следван от липсата на перспективи за визията, бъдещето може да ви превърне в сивата маса, не се изпод одеялото. По този начин, все повече и повече хора се автомобил по отношение на не-връщане към реалността.

"Както на игли"

Ежедневната работа води до раздразнителност. Всичко става по-тежък за носене недостатъци на някой друг, и в крайна сметка започват да се предизвика агресия около без видима причина.

"Търси"

Има признаци, че става ясно, че депресията е достигнал особено тежък ниво. Загуба на способността за някакви чувства, мисли за самоубийство, пълна избягване на контакт с хора, които са много сериозни симптоми, изискващи незабавна проверка от специалист.

Психотерапевт Михаил Голубев разказва за депресия: